2012 – равносметка – част II

Продължавам с прегледа на изминалата 2012 година. В първата част вече прегледах неща като външен вид, финанси, учене, дом, любов и връзки, и работата. Във втората част остават партньорствата, смърт, секс, кредити, търгуване, отново учене, но и преподаване, професионалната реализация, [..]



ТЕС, скептицизъм и астрология

Станаха почти четири месеца откак ползвам ТЕС, Техника за емоционална свобода. Основният акцент, разбира се, поставям върху работата с паническото ми разстройство, но вече писах, че ТЕС може да бъде ползвана за изключително широк кръг проблеми и цели, както и [..]



Паническо разстройство и колело

Канех се да напиша този пост от около седмица или две. Чудех се какво точно заглавие да му сложа, с което да успея да акцентирам върху всички аспекти на темата.. и след като не измислих нищо интересно и смислено, сложих [..]



Два месеца с ТЕС – как започна всичко

Сутринта описах какви очаквания и критерии за успех имам по отношение на ТЕС. Искам само да отбележа, че въпреки че говоря за конкретни срокове – три месеца, шест месеца и т.н. – нищо от това не е фиксирано. Нещата ще [..]



Два месеца с ТЕС

Днес мисля да напиша два поста, посветени на ТЕС. Този е първият от двата, а ето го и втория: В края на юли прочетох книгата на Иван Петърнишки за ТЕС – терапия, за която вече знаех от психотерапевта, при който ходя. [..]

 

При паник атака

Следното е взето от сайт, посветен на енергийната медицина и Дона Идън. Смятам, че е кратък, лесно изпълним и полезен съвет за всички, които сме с паническо разстройство: Когато сте обзети от страх, тревога или фобия, потупването по точката на [..]