Знам за тази лунна диета от Иван Станчев ( лека му пръст ), беше я споменал по някакъв повод преди 7-8 години. Не знам дали е негова оригинална идея и какви са точно основанията за това, диетата да е точно такава, но факт е, че знам всичко това от него..

Ако сте родени по Новолуние или ако Луната се приближава към фаза Новолуние ( т.е съвпад със Слънцето ) - гладувате един път месечно, в деня на Новолунието.

Ако сте родени по Пълнолуние или ако Луната се приближава към фаза Пълнолуние ( т.е опозиция със Слънцето ) - гладувате и на Новолуние, и на Пълнолуние.

Т.е в самия ден на падежа на съответната фаза - само водичка.

Преди години бях я пробвал тази диета.. иска се постоянство обаче, и разбира се, дали ще има ефект от нея зависи и от това, какво правите през останалото време, когато не гладувате Но ефект има.. проверено е!

—

Вчера беше Новолуние, че и частично Слънчево затъмнение във Водолей. Чудех се дали ще остискам целия ден, ама се оказа, че не съм загубил тренинг. Не е толкова страшно. Въпросът е да удържиш скрибуцането на стомаха по обед и привечер.. Та така, ще видя дали и този път ще има ефект диетата..

Дати на следващи Новолуния и Пълнолуния:

21.02 - Пълнолуние
07.03 - Новолуние
21.03 - Пълнолуние
06.04 - Новолуние
20.04 - Пълнолуние
05.05 - Новолуние

P.S. 18.05.2008: Продължението - датите до края на 20008;

Последните две дати на мен лично ми се падат Лунации - винаги е хубаво в такива моменти човек да се занимава с други неща, а не с претоварване на организма с храна.. Не вярвам в обобщенията, защото всеки човек е различен. Така че бих взел сериозно под внимание само диета, която е колкото се може по-индивидуализирана..

#05.04: Това е архивирана публикация от стария блог.